Все хотят быть здоровыми и красивыми. Многие знают, что и как надо делать для этого. Но кто из Вас пробовал сочетать мастер-класс по искусству здоровья и курс танцев? А это умно, полезно и весело!
Уже скоро Вы сможете убедиться в этом сами. Для начала внимательно прочитайте проект нашей новой программы и подайте заявку в свободной форме. Например, «Да, мне интересно!» или «Прошу предварительно записать меня и рассказать об условиях занятий».
Сразу обращаем внимание на то, что наша студия – экспериментальная, она будет работать вместе с Вами всего три дня по три часа каждое занятие. Однако за короткий срок вы сможете узнать очень много и овладеть практиками, которые пригодятся Вам на всю оставшуюся жизнь.
Вот программа, которую мы предлагаем:
ДЕНЬ 1-й
Павел Тулаев. ВВЕДЕНИЕ И ОБЩИЙ ОБЗОР КУРСА «ИСКУССТВО ЗДОРОВЬЯ»
Елена Дружнова. Гимнастический комплекс «Танцуй, чтобы жить»: разминка, навыки управления каждой частью своего тела, постановка базовой координации движений.
Павел Тулаев. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ, РАЗДЕЛЫ И МЕТОДЫ
Елена Дружнова. Программа «Танцуй, чтобы Жить!»: упражнение «Тотальный танец», базовые навыки развития внутренних мышц тела.
Павел Тулаев. ДРЕВНИЕ ШКОЛЫ И ВЕЛИКИЕ УЧИТЕЛЯ-ЦЕЛИТЕЛИ.
Практика в рамках семинара: Дыхательные упражнения Пранаяма.
Елена Дружнова. Программа «Танцевать все танцы может каждый»: о женственности и мужественности в танцах и в быту. Визуальное изменение формы тела (практика).
ДЕНЬ 2-й
Елена Дружнова. Гимнастический комплекс «Танцуй, чтобы жить»: упражнения и легкие растяжки для развития пластики и гибкости тела.
Павел Тулаев. ХРИСТИАНСКИЙ ОПЫТ ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА И СПАСЕНИЯ ДУШИ
Программа «Танцуй, Чтобы Жить!»: реабилитация после физических и психологических травм через танец.
Павел Тулаев. АНТРОПОЛОГИЯ, ГЕНЕТИКА, ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЕ. ОТКРЫТИЯ СОВРЕМЕННОЙ НАУКИ.
Елена Дружнова. Программа «Без возраста. Жизнь в танце» (антивозрастная коррекция через танец).
Практика в рамках семинара: Мантры и молитвы. Медитации Раджа-Йога.
ДЕНЬ 3-й
Елена Дружнова. Программа «Танцевать все танцы может каждый»: изучение основ популярных и зажигательных танцев мира с целью развития гармоничного тела.
Павел Тулаев. ИСКУССТВО ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ: ОБМЕН ОПЫТОМ
Практика в рамках семинара: Анкетирование по системе Тридоша.
Елена Дружнова. Гимнастический комплекс «Танцуй, чтобы жить»: упражнения для уменьшения объема тела, улучшения тонуса организма и развития координации.
Павел Тулаев. ОБЩИЕ ВЫВОДЫ И ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Елена Дружнова. Программа «Танцевать все танцы может каждый»: контактные танцевальные практики: основы дуэтных и групповых танцев, упражнения на гармоничное взаимодействие участников.
ФИНАЛ. Все довольны и танцуют!
Как видите, мы поделимся с вами самым ценным опытом. На практике будем сочетать работу ума, памяти, а также ног, рук, живота и всего тела)) Время пролетит быстро. И если Вам понравится, мы продолжим наши занятия в более подробном виде. Может быть, даже поедем вместе отдохнуть с пользой куда-нибудь в Сочи или в Крым.
А пока посылайте нам свои заявки и пожелания, чтобы получить информацию о времени, месте проведения занятий, их стоимости и бонусах. Чем раньше соберем группу, тем быстрее начнем.
Дополнительная информация на сайтах: www.ateney.ru
Контактные телефоны: 8-903-281-34-03, 8-903-723-19-80
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ТАНЦУЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ!
